Pages Menu
TwitterRssFacebook
 

Categories Menu
Depilacja okolic bikini. Depilacja woskiem Warszawa Mokotów
Depilacja okolic bikini to niezwykle ważny zabieg, szczególnie w letniej porze, gdy kobiety ubierają się w skąpe ubrania i kolorowe stroje kąpielowe. Depilacja
Opinie na temat szamponu do włosów kręconych - szampon do włosów kręconych opinie
Poszukujesz odpowiednich kosmetyków do włosów, które zapewnią Tobie odpowiednie odświeżenie oraz regenerację? A może chcesz podarować odpowiedni
Usługi fryzjerskie z dojazdem
Czasem zdarzają się takie sytuacje, że dojazd do salonu fryzjerskiego jest niemożliwy. Wtedy można skorzystać z usług fryzjera, który dojeżdża do swoich klientów.

USŁUGI FRYZJERSKIE Z
Brwi permanentne metody wykonywania. Sposób na trwały makijaż. Makijaż permanentny brwi Białystok opinie
Codzienny makijaż to zajęcie czasochłonne. Niektóre kobiety wstają nawet godzinę wcześniej, tylko po to by odpowiednio
Porady na elektryzujące się włosy
Włosy same się elektryzują
Elektryzujące się włosy mogą stanowić ogromny problem. Przykładem może być zima, ubierając czapkę lub kaptur nasze włosy mogą się elektryzować co będzie mieć
Naturalne podkłady do twarzy. Podkład pod makijaż a rodzaj cery. Jak dobrać podkład przez internet?
Właściwy dobór podkładu pod makijaż to niezmiernie istotna kwestia. To właśnie od niego w dużej mierze zależy efekt końcowy
Uzależnienia - przyczyny i sposób leczenia
Alkoholizm, narkomania, zakupoholizm, pracoholizm - to jedne z najczęściej spotykanych w Polsce uzależnień. Dotykają one osób w każdym wieku i za każdym razem stanowią zagrożenie

Posted by on Kwi 30, 2018 in Zdrowie i uroda |

Niedobór witamin.

Niedobór witamin.

Zdrowia dieta

Warto zwrócić uwagę na to jak ogromny wpływ ma dieta na nasz organizm. To właśnie dzięki odpowiedniej żywności mamy więcej energii oraz chęci do życia. Dodatkowo jedząc niezdrowe jedzenie możemy spowodować wzrost ilość kilogramów, które będą miały równie negatywny wpływ na nasze zdrowie zarówno fizyczne, jak i psychiczne. Jednak odpowiednia dieta to również dostarczanie naszemu organizmowi odpowiednich mikro i makroskładników. Witaminy, które dostarczane są nam z jedzeniem odgrywają bardzo ważną rolę w prawidłowym funkcjonowaniu wielu szlaków w naszym organizmie, dlatego tak ważne jest zadbanie o ich dostarczanie w odpowiednich ilościach. Jedną z witamin, które musimy dostarczyć z zewnątrz jest witamina B1. Warto zastanowić się nad tym co może spowodować jej niedobór oraz jaki może mieć wpływ na nasze ciało.

Jak wpływa niedobór witaminy b1 na nasz organizm

Witamina b1 niedobór może wpłynąć bardzo negatywnie na nasze zdrowie. Podstawowymi objawami, które mogą wiązać się z niedoborem tej witaminy jest zmęczenie, zaburzenie koncentracji lub oczopląs. Jednym z poważniejszych skutków niedoboru jest depresja, która jest jednym z problemów dzisiejszego świata. Możemy również zmagać się z zaburzeniem popędu płciowego. Niedobór witaminy b1 jest również dużym zagrożeniem dla osób nadużywających alkoholu, ponieważ może wywołać u nich delirum. Warto zatem dbać o to, aby dostarczyć w swojej diecie odpowiednie ilości tej witaminy i w ten sposób zadbać o nasze zdrowie.