Pages Menu
TwitterRssFacebook
 

Categories Menu
Brwi permanentne metody wykonywania. Sposób na trwały makijaż. Makijaż permanentny brwi Białystok opinie
Codzienny makijaż to zajęcie czasochłonne. Niektóre kobiety wstają nawet godzinę wcześniej, tylko po to by odpowiednio
Elegancja i wyczucie stylu
Każdy chce się modnie ubierać, niezależnie od sytuacji materialnej i sposobu życia. Moda to coś, co nieodłącznie nam towarzyszy, jest to więc ważny aspekt każdej sytuacji. Zwłaszcza w dniu ślubu
Trencz i odpowiednio dobrane buty
Gdy tygodnie mody zbliżają się do końca, na wybiegu prezentowane są niesamowite nowe projekty na nowy sezon. Na ulicach stolic mody gwiazdy stylu i celebrytki przechodzą z pokazów w swoich
Kreatynowe odżywianie włosów - keratyna do włosów. Kuracje keratynowe
Keratynowe odżywanie włosów niezwykle drogocenne okaże się w przypadku włosów które są puszące się, nieukładające oraz łamliwe. To prawdziwa zmora
Naturalne kosmetyki do twarzy bez parabenów. Krem do twarzy, pod oczy. Naturalna szminka do ust bez parabenów
Od wielu miesięcy nieprzerwanie trwa moda na używanie naturalnych kosmetyków. Trend na organiczne produkty
Właściwości glinki czerwonej
Glinką czerwoną nazywamy naturalnego pochodzenia proszek bogaty w minerały. Można stosować ją na wiele sposobów, jednak najczęściej wykorzystywana jest w postaci maseczki na twarz. Nie bez
Cienie do brwi czarne. Jak poprawić zarys brwi? Henna brwi i rzęs cena
Wyraziste oczy podkreślają urodę. Warto przyłożyć się do ich odpowiedniego obrysu. Można wykonać makijaż permanentny oczu i wówczas na długie lata

Posted by on Kwi 30, 2018 in Zdrowie i uroda |

Niedobór witamin.

Niedobór witamin.

Zdrowia dieta

Warto zwrócić uwagę na to jak ogromny wpływ ma dieta na nasz organizm. To właśnie dzięki odpowiedniej żywności mamy więcej energii oraz chęci do życia. Dodatkowo jedząc niezdrowe jedzenie możemy spowodować wzrost ilość kilogramów, które będą miały równie negatywny wpływ na nasze zdrowie zarówno fizyczne, jak i psychiczne. Jednak odpowiednia dieta to również dostarczanie naszemu organizmowi odpowiednich mikro i makroskładników. Witaminy, które dostarczane są nam z jedzeniem odgrywają bardzo ważną rolę w prawidłowym funkcjonowaniu wielu szlaków w naszym organizmie, dlatego tak ważne jest zadbanie o ich dostarczanie w odpowiednich ilościach. Jedną z witamin, które musimy dostarczyć z zewnątrz jest witamina B1. Warto zastanowić się nad tym co może spowodować jej niedobór oraz jaki może mieć wpływ na nasze ciało.

Jak wpływa niedobór witaminy b1 na nasz organizm

Witamina b1 niedobór może wpłynąć bardzo negatywnie na nasze zdrowie. Podstawowymi objawami, które mogą wiązać się z niedoborem tej witaminy jest zmęczenie, zaburzenie koncentracji lub oczopląs. Jednym z poważniejszych skutków niedoboru jest depresja, która jest jednym z problemów dzisiejszego świata. Możemy również zmagać się z zaburzeniem popędu płciowego. Niedobór witaminy b1 jest również dużym zagrożeniem dla osób nadużywających alkoholu, ponieważ może wywołać u nich delirum. Warto zatem dbać o to, aby dostarczyć w swojej diecie odpowiednie ilości tej witaminy i w ten sposób zadbać o nasze zdrowie.