Pages Menu
 

Categories Menu
Jak sprawdzić czy to czas na dietę?
Ocena stanu naszego zdrowia nie wiąże się tylko i wyłącznie z różnego typu badaniami krwi lub badaniami obrazowymi. Bardzo ważna jest również ocena naszej wagi oraz wskaźnika BMI. Dzieje
Peeling na wrastające włoski na nogach. Usuwanie wrastających włosów. Sposób na wrastające włosy na nogach
Depilacja włosów na nogach daje dobre efekty, jednak może prowadzić do wrastania włosków w skórę. Wygląda to mało
Joga dla każdego(?)
Dla kogo skierowane są coraz bardziej powiększające się oferty jogi? Czy osoba kompletnie niezaznajomiona z tematem może tak po prostu przyjść na zajęcia bez żadnego przygotowania, czy może jednak
Jaka sukienka na jesień
Gdy już skończą się wakacje i powoli dni stają się coraz chłodniejsze to zaczynamy tęsknić za noszeniem kusych sukienek. Niestety aura nie zawsze sprzyja noszeniu delikatnych kreacji szczególnie
Tonik z anyżu Twoją pomocą w walce ze zmarszczkami
Proces starzenia skóry, zwłaszcza w przypadku kobiet, najlepiej, aby przyszedł jak najpóźniej albo wcale. Niestety natura nie okazuje nam zbyt wielkiego zrozumienia,
Poradnik dla brodaczy: jak pielęgnować brodę i wąsy?
Brodacze na całym świecie stawiają czoła wyzwaniu utrzymania swojej brody i wąsów w nienagannym stanie. Czy jesteś nowicjuszem, czy doświadczonym brodaczem, ten poradnik
Młodzieńcza, czysta, piękna cera
Wygląd zewnętrzny jest w obecnych czasach sprawą niezwykle istotną, dla wielu może nawet kluczową. Standardy i oczekiwania dotyczące urody wydają się być coraz wyższe, co wiąże się też

Posted by on cze 25, 2017 in Zdrowie i uroda |

Kreator diety – dietetyk przez internet lub lokalnie w Poznaniu?

Kreator diety – dietetyk przez internet lub lokalnie w Poznaniu?

Dobranie odpowiedniej diety odchudzającej może być dosyć dużym wyzwaniem. Taki plan odżywiania się powinien brać pod uwagę przede wszystkim indywidualne potrzeby danej osoby, w tym zapotrzebowanie na makro i mikroelementy.

Przy opracowywaniu diety odchudzającej mogą pomóc dietetycy – są to profesjonaliści, którzy posiadają odpowiednie wykształcenie w zakresie prawidłowego odżywiania się. Potrafią dobrać plan żywieniowy z uwzględnieniem różnych czynników takich jak wiek, aktywność fizyczna, czy problemy zdrowotne. Nie każdy mieszka w dużym mieście takim jak Poznań, dlatego dobrym rozwiązaniem może być skorzystanie z porad za pośrednictwem Internetu. Dietetyk przez Internet udzieli wartościowych porad oraz pomoże w ułożeniu odpowiednich posiłków. Dzięki temu odchudzanie stanie się łatwiejsze, skuteczniejsze, a także bardziej bezpieczne dla zdrowia.

Innym ciekawym rozwiązaniem jest kreator diety. Takie narzędzie pozwoli na określenie głównych założeń diety, na przykład jej kaloryczności, na podstawie najważniejszych informacji dotyczących między innymi stylu życia oraz celu, który chcemy osiągnąć.