Pages Menu
TwitterRssFacebook
 

Categories Menu
Elektrostymulacja.
W walce o piękne ciało wielu z nas decyduje się na korzystanie z najbardziej wyszukanych metod. Chcemy za wszelką cenę osiągnąć oczekiwane przez nas efekty, z tego względu coraz częściej wybieramy się
Odchudzanie: spalacze tłuszczu,tabletki odchudzające, najlepsze suplementy na odchudzanie
Na rynku dostępnych jest wiele różnych suplementów tworzonych z myślą o osobach, które chcą się odchudzać. Działanie takich preparatów
Najlepsze serum dla dojrzałych kobiet -serum do cery dojrzałej. Gabinet medycyny estetycznej Warszawa
Wiele kobiet wszelkimi możliwymi sposobami stara się walczyć ze skutkami nieubłaganie przemijającego czasu. Niektóre
Tipsy wzory wiosenne. Zadbaj o paznokcie - tipsy w niecodzienne wzory. Tipsy żelowe wzory french
Wygląd dłoni potrafi bardzo wiele powiedzieć o człowieku. Osoby, które mają obgryzione paznokcie zazwyczaj odbierane są
Oliwka do opalania-czy jest bezpieczna?
Naukowcy cały czas starają się znaleźć niezawodny sposób, które skutecznie chroniłyby naszą skórę przed szkodliwym promieniowaniem UV, a dodatkowo przed zachorowaniem na raka skóry.Pora
Manicure hybrydowy Marki. Piękne hybrydowe paznokcie. Manicure hybrydowy Warszawa opinie o gabinetach
Paznokcie hybrydowe to nowoczesny a zarazem trwały sposób na to, aby mieć zadbane dłonie. Podczas codziennych zajęć
Gabinet medycyny estetycznej - dermatologia estetyczna w Lublinie
Na rynku dostępnych jest bardzo wiele zabiegów, które służą poprawianiu urody - od prostych zabiegów kosmetycznych takich jak peeling po operacje z zakresu

Posted by on Wrz 23, 2020 in Zdrowie i uroda |

Najzdrowsze grzyby ze Wschodu

Najzdrowsze grzyby ze Wschodu

Od ostatnich kilku lat coraz szerzej poznajemy chińską medycynę ludową. Coraz więcej osób zaczyna wprowadzać je do swojego życia chcąc być tak zdrowym jak Azjaci.
Jednym z takich produktów są grzyby szitake.

Rodzina z pieczarkom

Grzyb szitake to rodzina z dobrze znaną w Polsce pieczarką. Oba grzyby zalicza się do pieczarkowców. Szitake jest nawet podobny w formie. Jego kapelusz ma maksymalnie 20 cm średnicy i jest osadzony na krótkim, ale grubym trzonku. Jedyne różnice to pierścień i kolory. Pieczarka jest biała i ma pierścień na trzonie. Grzyb szitake ma brązowy kapelusz z licznymi łuskami oraz trzon bez pierścienia za to w jasnoczerwonym kolorze.

Występowanie

Naturalnie występuje na terenach Azji Wschodniej. Najczęściej występuje na terenach Chin i Japonii. Znaleźć go można w grupach, na martwym drzewie liściastym.

Medycyna wschodu zaleca do

Nowotwory
Od lat 60′ prowadzone są badania nad wpływem grzybów szitake na nowotwory. Dzięki temu potwierdzone jest, że zawarty w nich związek chemiczny, lentinan, ma działanie przeciwnowotworowe.
Jednak nie na wszystkie. Obecnie potwierdzone jest pozytywne działanie na raka żołądka i jelita grubego. Odrzucono zaś możliwość przeciwdziałania na raka prostaty.
Wzmacnianie odporności
Według badań grzyb szitake zawiera związki stymulujące układ odpornościowy. W ten sposób wzmacnia go.
Układ krwionośny
Zgodnie ze szwedzkimi badaniami grzyby szitake zawierają związek obniżający poziom cholesterolu. Dzięki temu zapobiegają miażdżycy i wielu chorobom z nią powiązanych jak udar mózgu, zawał.
Kości
Mocne kości to zasługa wapnia i witaminy D. Przydaje się również fosfor. Te trzy składniki mineralne w dużej ilości występują właśnie w grzybach szitake. Dzięki temu są jednym z najlepszych produktów jeśli chcemy wzmocnić swoje kości.

Ale nic w nadmiarze

Jednak tak jak ze wszystkim z grzybami szitake nie należy przesadzić. Najzdrowsza jest bowiem zróżnicowana dieta. Poza tym w nadmiarze grzyby szitake powodują biegunkę i bóle brzucha.