Pages Menu
 

Categories Menu
Elegancja i wyczucie stylu
Każdy chce się modnie ubierać, niezależnie od sytuacji materialnej i sposobu życia. Moda to coś, co nieodłącznie nam towarzyszy, jest to więc ważny aspekt każdej sytuacji. Zwłaszcza w dniu ślubu
Siła kobiet.
Henna brwi i rzęs opinie.
Nie jest ważne czy przed nami stoi filigranowa nastolatka o delikatnej urodzie, która niekoniecznie patrzy na siebie przychylnym okiem. Dorosła kobieta z nowotworem, która po kolejnej
Skuteczne leczenie trądziku - dobre tabletki na trądzik, maść na trądzik i tabletki na pryszcze
Trądzik to bardzo poważny problem, z którym zmagają się nie tylko osoby młode. Mało estetyczne zmiany na skórze mogą być
Oliwka do opalania-czy jest bezpieczna?
Naukowcy cały czas starają się znaleźć niezawodny sposób, które skutecznie chroniłyby naszą skórę przed szkodliwym promieniowaniem UV, a dodatkowo przed zachorowaniem na raka skóry.Pora
Depilacja gorącym woskiem w domu. Prosty sposób na gładkie nogi. Depilacja woskiem Sopot
Włosy na nogach to problem dla wielu kobiet, zwłaszcza tych z ciemną karnacją. Jasne i delikatne włoski usuwa się o wiele łatwiej,
Jak dobrać skarpetki do butów?
Jak to z tymi skarpetkami jest?
Mało który mężczyzna zwraca uwagę podczas dopierania swojego stroju na skarpetki. Najważniejsze by do eleganckiego stroju były czyste i całe – taką zasadą
Owoce egzotyczne jak prawidłowo jeść i ocenić ich dojrzałość
Owoce egzotyczne możemy coraz częściej spotkać w sklepach spożywczych, w których często robimy zakupy. Jakiś czas temu, pomarańcze, mandarynki, ananasy, banany,

Posted by on kwi 18, 2018 in Zdrowie i uroda |

Produkty, które wzdymają nasz brzuch

Produkty, które wzdymają nasz brzuch

Już od najmłodszych lat borykamy się z bardzo trudnym problemem, a mianowicie wzdęciami. Niemowlęta nie radzą sobie z pokarmami, których nie potrafią jeszcze strawić, z powodu niedojrzałego układu pokarmowego, a dorośli pomimo wielu trudów nie potrafią wciąż strawić szczególnie niektórych cukrów. Problem jest i wciąż pojawiają się kolejni przeciwnicy zdrowego brzuszka.

Wzdęcia pojawiają się w momencie, gdy w naszym układzie pokarmowym uzbiera się zbyt duża ilość gazów. Przyczyn może być wiele, jednak najczęstszy problem to oczywiście dieta, niezbyt zdrowy styl życia. Problem lubi nawracać, z tego też powodu warto wyeliminować z diety produkty wzdymające lub ograniczyć je do minimum.

Na pierwszy plan wysuwają się rośliny strączkowe, pomimo wielu cennych składników powodują nadmierne gromadzenie się gazów. Niestety fasola, groch i inne powinny być tylko niewielkim dodatkiem i być spożywane bardzo sporadycznie. Kolejny element naszej diety to oczywiście mleko i jego pochodne, produkty mleczne. Problem pojawia się wtedy, gdy nasz organizm nie toleruje laktozy. Dopełnieniem problemu są owoce jak chociażby gruszki, jabłka czy też śliwki. Osoby, które posiadają skłonności wzdymające powinny także uważać na produkty smażone i tłuste, a także bardzo niezdrowe gazowane napoje.

Problem jest bardzo uciążliwy, jednak nie należy go lekceważyć. Oczywiście największym przeciwnikiem są cukry, których nasz organizm po prostu nie trawi, a my pomimo wielu różnych zabiegów nie radzimy sobie z zaistniałą sytuacją.