Pages Menu
TwitterRssFacebook
 

Categories Menu
Co to jest cydr
Najprostsze wyjaśnienie czym jest cydr jest : sfermentowany sok z jabłek. Ale czy tylko tyle? Odpowiedź brzmi - nie.

Co to jest cydr?

Nie możemy wziąć sobie pierwszego, lepszego jabłka, zrobić z
Depilacja gorącym woskiem w domu. Prosty sposób na gładkie nogi. Depilacja woskiem Sopot
Włosy na nogach to problem dla wielu kobiet, zwłaszcza tych z ciemną karnacją. Jasne i delikatne włoski usuwa się o wiele łatwiej,
Jak zrobić żelowe ombre? Żelowe paznokcie na zimę. Manicure ombre Warszawa
O paznokcie warto dbać niezależnie od pory roku. Latem, dłonie narażone są na wysokie temperatury i działanie promieni słonecznych. Z kolei zima,
Laserowa depilacja wąsika. Laserowe usuwanie włosów Warszawa, Białołęka
Coraz więcej kobiet w dzisiejszych czasach, gdzie perfekcyjny wygląd jest niezwykle istotny, decyduje się na laserowe usuwanie wąsika. Jeśli chodzi
Uzależnienia - przyczyny i sposób leczenia
Alkoholizm, narkomania, zakupoholizm, pracoholizm - to jedne z najczęściej spotykanych w Polsce uzależnień. Dotykają one osób w każdym wieku i za każdym razem stanowią zagrożenie
Pięć zasad zdrowego żywienia
Wiele osób zastanawia się, co w dzisiejszych czasach oznacza zdrowa dieta, skoro w wielu produktach sklepowych jest dużo chemii. Co jest zdrowe – cukry, czy tłuszcze? Jeść więcej owoców czy
Czy witamina c pomoże przy cieniach pod oczami
Zastanawiasz się jak poprawić wizerunek Twojej twarzy? Poszukujesz odpowiedniego kosmetyku, który usunie cienie pod oczami, a jednocześnie poprawi skórę Twojej twarzy. Czasem

Posted by on Kwi 18, 2018 in Zdrowie i uroda |

Produkty, które wzdymają nasz brzuch

Produkty, które wzdymają nasz brzuch

Już od najmłodszych lat borykamy się z bardzo trudnym problemem, a mianowicie wzdęciami. Niemowlęta nie radzą sobie z pokarmami, których nie potrafią jeszcze strawić, z powodu niedojrzałego układu pokarmowego, a dorośli pomimo wielu trudów nie potrafią wciąż strawić szczególnie niektórych cukrów. Problem jest i wciąż pojawiają się kolejni przeciwnicy zdrowego brzuszka.

Wzdęcia pojawiają się w momencie, gdy w naszym układzie pokarmowym uzbiera się zbyt duża ilość gazów. Przyczyn może być wiele, jednak najczęstszy problem to oczywiście dieta, niezbyt zdrowy styl życia. Problem lubi nawracać, z tego też powodu warto wyeliminować z diety produkty wzdymające lub ograniczyć je do minimum.

Na pierwszy plan wysuwają się rośliny strączkowe, pomimo wielu cennych składników powodują nadmierne gromadzenie się gazów. Niestety fasola, groch i inne powinny być tylko niewielkim dodatkiem i być spożywane bardzo sporadycznie. Kolejny element naszej diety to oczywiście mleko i jego pochodne, produkty mleczne. Problem pojawia się wtedy, gdy nasz organizm nie toleruje laktozy. Dopełnieniem problemu są owoce jak chociażby gruszki, jabłka czy też śliwki. Osoby, które posiadają skłonności wzdymające powinny także uważać na produkty smażone i tłuste, a także bardzo niezdrowe gazowane napoje.

Problem jest bardzo uciążliwy, jednak nie należy go lekceważyć. Oczywiście największym przeciwnikiem są cukry, których nasz organizm po prostu nie trawi, a my pomimo wielu różnych zabiegów nie radzimy sobie z zaistniałą sytuacją.