Pages Menu
TwitterRssFacebook
 

Categories Menu
Wiosenna kurteczka dla chłopca
Wiosna to czas, w którym czekają na nas i nasze dzieci cieplejsze i dłuższe dni. To również moment, w którym możemy wymienić garderobę, w tym między innymi miejsce kurtki zimowej może zająć
Niesamowite właściwości pokrzywy
Zioła są od pokoleń wykorzystywane w leczeniu najróżniejszych chorób oraz dolegliwości.
Lecznicze właściwości pokrzywy
są cenione na całym świecie. Ludzie wykorzystują tę roślinę do
Łatwy sposób na zadbanie o swój organizm
Szybkie tempo życia
Postęp i technologią sprawiają, iż życie jest wygodniejsze i daje więcej możliwości. Jest jednak również druga strona medalu, ponieważ obecnie żyje się nie
Henna orientana - najlepsza podczas farbowania na karmelowy brąz.
Naturalna koloryzacja włosów powinna być trwała, aby powtarzanie procesu farbowania nie było konieczne zbyt często. Naturalne składniki to gwarancja braku
Ćwiczenia na kondycję, wzmacniające i odchudzające - Poznań
Ćwiczenia pomagają w odchudzaniu, ale także wzmacniają organizm, poprawiają kondycję i pozwalają zapobiegać wielu chorobom. W jaki sposób trenować, żeby osiągnąć
Trening na kondycję, ćwiczenia wzmacniające - opinie o sterydach
Wiele osób zastanawia się w jaki sposób szybko poprawić kondycję organizmu. Warto przede wszystkim skupić się na ćwiczeniach dobranych do indywidualnych
Profesjonalne odchudzanie
Może jesteś osobą, która korzystała lub korzysta z jakiejś diety, ale niestety jej efekty Cię nie zadowoliły? Nie martw się, ponieważ na rynku dostępna jest świetna Dieta OXY, dzięki której Twój

Posted by on Kwi 18, 2018 in Zdrowie i uroda |

Produkty, które wzdymają nasz brzuch

Produkty, które wzdymają nasz brzuch

Już od najmłodszych lat borykamy się z bardzo trudnym problemem, a mianowicie wzdęciami. Niemowlęta nie radzą sobie z pokarmami, których nie potrafią jeszcze strawić, z powodu niedojrzałego układu pokarmowego, a dorośli pomimo wielu trudów nie potrafią wciąż strawić szczególnie niektórych cukrów. Problem jest i wciąż pojawiają się kolejni przeciwnicy zdrowego brzuszka.

Wzdęcia pojawiają się w momencie, gdy w naszym układzie pokarmowym uzbiera się zbyt duża ilość gazów. Przyczyn może być wiele, jednak najczęstszy problem to oczywiście dieta, niezbyt zdrowy styl życia. Problem lubi nawracać, z tego też powodu warto wyeliminować z diety produkty wzdymające lub ograniczyć je do minimum.

Na pierwszy plan wysuwają się rośliny strączkowe, pomimo wielu cennych składników powodują nadmierne gromadzenie się gazów. Niestety fasola, groch i inne powinny być tylko niewielkim dodatkiem i być spożywane bardzo sporadycznie. Kolejny element naszej diety to oczywiście mleko i jego pochodne, produkty mleczne. Problem pojawia się wtedy, gdy nasz organizm nie toleruje laktozy. Dopełnieniem problemu są owoce jak chociażby gruszki, jabłka czy też śliwki. Osoby, które posiadają skłonności wzdymające powinny także uważać na produkty smażone i tłuste, a także bardzo niezdrowe gazowane napoje.

Problem jest bardzo uciążliwy, jednak nie należy go lekceważyć. Oczywiście największym przeciwnikiem są cukry, których nasz organizm po prostu nie trawi, a my pomimo wielu różnych zabiegów nie radzimy sobie z zaistniałą sytuacją.