Pages Menu
TwitterRssFacebook
 

Categories Menu
Jak sprawdzić czy to czas na dietę?
Ocena stanu naszego zdrowia nie wiąże się tylko i wyłącznie z różnego typu badaniami krwi lub badaniami obrazowymi. Bardzo ważna jest również ocena naszej wagi oraz wskaźnika BMI. Dzieje
Odchudzanie: spalacze tłuszczu,tabletki odchudzające, najlepsze suplementy na odchudzanie
Na rynku dostępnych jest wiele różnych suplementów tworzonych z myślą o osobach, które chcą się odchudzać. Działanie takich preparatów
Gabinet medycyny estetycznej - dermatologia estetyczna w Lublinie
Na rynku dostępnych jest bardzo wiele zabiegów, które służą poprawianiu urody - od prostych zabiegów kosmetycznych takich jak peeling po operacje z zakresu
Wągry zaskórniki rozszerzone pory. Oczyszczanie porów na nosie. Maseczka na pory na nosie
Zatkane pory na nosie mogą prowadzić do powstawania wyprysków, a te z kolei stanowią szpecący defekt skórny. Należy podkreślić,
Kreator diety - dietetyk przez internet lub lokalnie w Poznaniu?
Dobranie odpowiedniej diety odchudzającej może być dosyć dużym wyzwaniem. Taki plan odżywiania się powinien brać pod uwagę przede wszystkim indywidualne
Ćwiczenia na kondycję, wzmacniające i odchudzające - Poznań
Ćwiczenia pomagają w odchudzaniu, ale także wzmacniają organizm, poprawiają kondycję i pozwalają zapobiegać wielu chorobom. W jaki sposób trenować, żeby osiągnąć
Naturalne kosmetyki do twarzy bez parabenów. Krem do twarzy, pod oczy. Naturalna szminka do ust bez parabenów
Od wielu miesięcy nieprzerwanie trwa moda na używanie naturalnych kosmetyków. Trend na organiczne produkty

Posted by on Sie 10, 2017 in Zdrowie i uroda |

Zalety i wady korzystania z sauny na podczerwień. Sauna infrared Poznań

Zalety i wady korzystania z sauny na podczerwień. Sauna infrared Poznań

Coraz częściej w dużych miastach jak Warszawa, Łódź czy Poznań powstają sauny na podczerwień. Dzięki korzystaniu z takiego typu rozwiązania mamy alternatywę dla dobroczynnego działania promieni słonecznych przez cały rok. Sauna infrared stanowi wręcz doskonałą możliwość dla osób, które nie są w stanie z różnych powodów korzystać z tradycyjnej sauny. Ograniczenia w korzystaniu dotyczą zarówno tej mokrej jak i suchej wersji sauny tradycyjnej. Choć pierwsza sauna na podczerwień pojawiła się już ponad 40 lat temu, to jednak dopiero teraz powoli zyskuje sobie ona coraz większe grono zwolenników.

 

Działanie takiej sauny polega na wniknięciu w głąb ciała (do głębokości około 4, 5 cm) promieni podczerwonych. Wówczas następuje bardzo intensywne pocenie się. To właśnie ono pozwala spalić nawet 900 kcal, przyjmując że cały seans w saunie będzie trwał 30 minut. Dodatkowo podczas pobytu w saunie typu infrared skóra zostaje oczyszczona z toksyn, a to powoduje, że będzie miała ładniejszy wygląd, a cellulit zostanie zredukowany. A wady? Cóż, póki co ciężko się ich dopatrzyć, bowiem wiele aspektów przemawia na korzyść sauny na podczerwień, w przeciwieństwie do tej tradycyjnej.