Pages Menu
TwitterRssFacebook
 

Categories Menu
Wygładzanie zmarszczek. Idealna cera - niwelowanie zmarszczek. Dobre kremy przeciwzmarszczkowe - forum
Jednym z większych problemów, które pojawiają się wraz ze starzeniem się cery są zmarszczki. O ile jeszcze te mimiczne,
Depilacja okolic bikini. Depilacja woskiem Warszawa Mokotów
Depilacja okolic bikini to niezwykle ważny zabieg, szczególnie w letniej porze, gdy kobiety ubierają się w skąpe ubrania i kolorowe stroje kąpielowe. Depilacja
Manicure hybrydowy Marki. Piękne hybrydowe paznokcie. Manicure hybrydowy Warszawa opinie o gabinetach
Paznokcie hybrydowe to nowoczesny a zarazem trwały sposób na to, aby mieć zadbane dłonie. Podczas codziennych zajęć
Dieta oczyszczająca - chlorella. Kuracja oczyszczająca organizm
Odpowiednio dobrana i właściwie zbilansowana dieta oczyszczająca organizm doda energii, poprawi nastrój, a także przywróci blask cerze. Często taka kuracja
Wielkie cygańskie wesele.
W Rumunii, jak i we wielu innych krajach na świecie, ślub jest jednym z najważniejszych wydarzeń w życiu. Czego się spodziewać po tej hucznej ceremonii? W co się ubrać na cygański ślub? Jaki
Kliniki zajmujące się medycyną estetyczną - klinika dermatologii estetycznej Warszawa
Medycyna estetyczna to ta dziedzina wiedzy medycznej, klasyfikująca się do estetologii medycznej. Ten obszar medycyny zajmuje się ludźmi
Jak schudnąć z brzucha?
Oponka na brzuchu wygląda nieestetycznie i jest przyczyną kompleksów. Można się jej pozbyć, stosując odpowiednią dietę i podejmując aktywność fizyczną. Już sama dbałość o jakość i właściwy rytm

Posted by on Paź 14, 2019 in Pozostałe |

Obiad dla wegetarian i nie tylko.

Obiad dla wegetarian i nie tylko.

Kiedy kończą Ci się pomysły na obiad i nie masz już ochoty na kolejną porcję ziemniaków z kotletem schabowym, albo rybą to koniecznie musisz wypróbować nowy przepis, który zaskoczy całą rodzinę. Nie zawsze, aby posiłek był pełnowartościowy musi zawierać mięso. Przynajmniej dwa razy w tygodniu powinniśmy postawić na roślinne potrawy i dać nieco odpocząć naszemu organizmowi od białka zwierzęcego.

Cudowną potrawą, którą w dodatku łatwo przygotować jest smaczna cukinia faszerowana kaszą jaglaną.

Takie danie będzie dobre zarówno dla wegetarian jak i osób mięsożernych. W dodatku jest pożywne i zawiera wiele niezbędnych witamin oraz składników odżywczych. Cukinia posiada wiele pozytywnych właściwości na przykład wspomaga odporność, ponieważ zawiera w sobie dużo witaminy C, oprócz tego szczyci się sporą zawartością potasu a co za tym idzie pozytywnie wpływa na układ krążenia. Ważną informacją dla osób na diecie jest fakt, że warzywo to ma bardzo mało kalorii, więc można śmiało zjeść go więcej niż na przykład kotleta w panierce. Za to kasza jaglana zawiera witaminy z grupy B, sporo białka i jest lekkostrawna. Podsumowując połączenie cukinii z kaszą to strzał w dziesiątkę!

Faszerowane warzywa to doskonały pomysł również na romantyczną kolację we dwoje.

Jeśli Twoja partnerka jest wegetarianką a chcesz zrobić na niej wrażenie to koniecznie musisz wypróbować takie danie a z pewnością skradniesz jej serce. Jednak należy pamiętać o odpowiednich przyprawach, ponieważ bez nich całą potrawę można wyrzucić do kosza. Co warto dodać do faszerowanej kaszą jaglaną cukinii? Na przykład zioła prowansalskie, bazylię, a także podstawowe składniki takie jak sól i pieprz. Potrawę przygotowuje się w piekarniku, ale zanim włożysz danie do środka musisz najpierw nagrzać urządzenie przynajmniej do 180 stopni a w trakcie pieczenia warto co jakiś czas sprawdzać czy warzywo nie przypieka się za bardzo od spodu, ponieważ często się to zdarza i psuje genialny efekt tej świetnej potrawy.