dermatologia estetyczna Warszawa. Galant meble
    dermatologia estetyczna Warszawa. Galant meble
    Zdrowie i uroda

    Co oznacza BMI 27?

    kreatorkajutra.pl
    No Comments
    Last updated on 16 kwietnia 2018
    16 kwietnia 2017
    1 Min read
    Waga

    Osoby chcące poznać odpowiedź na pytanie, czy nie grozi im nadwaga bądź otyłość, często sięgają po wzór do obliczenia Body Mass Index, w którym wagę w kilogramach należy podzielić przez kwadrat wzrostu określonego w metrach.

     
    Po prawidłowym obliczeniu BMI wskaźnik da nam odpowiedź, czy nasza waga mieści się w bezpiecznym przedziale, czy też ważymy za dużo lub za mało, w stosunku do naszego wzrostu. Metoda pozwala na orientacyjne ustalenie głównie nadmiaru lub niedoboru tkanki tłuszczowej w organizmie, dlatego osoby uprawiające sport od wielu lat, mogą być spokojne nawet, jeżeli uzyskają wynik lekko powyżej 25. W ich przypadku prawdopodobnie jest to rezultatem dużej masy mięśniowej w stosunku do masy tłuszczowej. Dlatego też, w takiej sytuacji BMI przyjmujące wartość 27 nie koniecznie musi świadczyć o ryzyku nadwagi. Jednak już dla osób średnio lub mało aktywnych, uprawiających sport tylko hobbystycznie, wynik taki nie jest niestety najlepszą wróżbą. Świadczy o zauważalnej nadwadze pierwszego stopnia, wymagającej natychmiastowego wprowadzenia odpowiedniej diety i planu treningowego.

     

    Podobne wpisy:
    1. Ćwiczenia na kondycję, wzmacniające i odchudzające – Poznań Ćwiczenia pomagają w odchudzaniu, ale także wzmacniają organizm, poprawiają kondycję i pozwalają zapobiegać wielu chorobom. W jaki sposób trenować, żeby osiągnąć dobre...
    2. Skuteczne leczenie trądziku – dobre tabletki na trądzik, maść na trądzik i tabletki na pryszcze Trądzik to bardzo poważny problem, z którym zmagają się nie tylko osoby młode. Mało estetyczne zmiany na skórze mogą być spowodowane wieloma...
    3. Najlepsze serum dla dojrzałych kobiet -serum do cery dojrzałej. Gabinet medycyny estetycznej Warszawa Wiele kobiet wszelkimi możliwymi sposobami stara się walczyć ze skutkami nieubłaganie przemijającego czasu. Niektóre z nich ( co często najpopularniejsze jest w...
    4. Najlepsze serum na przedłużanie rzęs – regenerum do rzęs Warszawa Wiele osób zgodnie podkreśla, że regenerum do rzęs, to jedna z najlepszych odżywek, stosowanych do wzmocnienia, pogrubienia oraz zwiększenia ilości rzęs. Dzięki...
    5. Kreatynowe odżywianie włosów – keratyna do włosów. Kuracje keratynowe Keratynowe odżywanie włosów niezwykle drogocenne okaże się w przypadku włosów które są puszące się, nieukładające oraz łamliwe. To prawdziwa zmora dla wielu...
    6. Korepetycje ze statystyki Uczenie innych ludzi jest nie lada wyzwaniem. Zawodowo zajmują się tym nauczyciele. Nauczyciel musi mieć odpowiednie podejście do ucznia. Wszystko zależy od...
    BMI wskaźnik
    Shares
    Previous Post

    Zestawy spa – kosmetyki dla spa i wanny SPA

    Next Post

    Skuteczne leczenie trądziku – dobre tabletki na trądzik, maść na trądzik i tabletki na pryszcze

    Kategorie
    • Bez kategorii
    • Dieta
    • Naturalne składniki i DIY
    • Pozostałe
    • Pozostałe
    • Ruch
    • Uroda
    • Uroda męska
    • Zdrowie i uroda
    Ostatnie wpisy
    • Olej lniany w oczyszczaniu wątroby – właściwości i dawkowanie
    • Serum do skóry głowy – klucz do zdrowych i pięknych włosów
    • Zalecane produkty w diecie niskosodowej: co warto jeść?
    • Mydełka DIY: Jak stworzyć naturalne kosmetyki krok po kroku
    • Rehabilitacja w wodzie: korzyści, metody i przeciwwskazania
    Uroda i zdrowie
    • Usługi fryzjerskie z dojazdem
    • Łatwy sposób na zadbanie o swój organizm
    • Jak sprawdzić czy to czas na dietę?
    • Krem na rozszerzone pory – kluczowe składniki i skuteczne porady
    • Kręgozmyk: objawy, przyczyny i skutki dla jakości życia
    Najnowsze komentarze
      Uroda
      • Kosmetyki dla 20-latek: jak dbać o młodą skórę?
      • Trener zdrowia – kierunek studiów, który zmienia styl życia
      • Kwas salicylowy i glinka – duet w pielęgnacji cery tłustej
      • Trendy w makijażu na 2024 rok: zdrowa skóra i kreatywność
      • Cytryna – odkryj jej zdrowotne właściwości i wartości odżywcze
      Archiwa
      • czerwiec 2025
      • maj 2025
      • kwiecień 2025
      • marzec 2025
      • luty 2025
      • styczeń 2025
      • grudzień 2024
      • listopad 2024
      • październik 2024
      • wrzesień 2024
      • sierpień 2024
      • lipiec 2024
      • marzec 2024
      • lipiec 2023
      • maj 2023
      • kwiecień 2023
      • luty 2023
      • maj 2022
      • styczeń 2022
      • grudzień 2021
      • wrzesień 2021
      • sierpień 2021
      • lipiec 2021
      • czerwiec 2021
      • maj 2021
      • kwiecień 2021
      • marzec 2021
      • luty 2021
      • styczeń 2021
      • listopad 2020
      • październik 2020
      • wrzesień 2020
      • sierpień 2020
      • czerwiec 2020
      • maj 2020
      • kwiecień 2020
      • luty 2020
      • styczeń 2020
      • listopad 2019
      • październik 2019
      • czerwiec 2019
      • maj 2019
      • kwiecień 2019
      • luty 2019
      • styczeń 2019
      • czerwiec 2018
      • maj 2018
      • kwiecień 2018
      • marzec 2018
      • luty 2018
      • styczeń 2018
      • grudzień 2017
      • listopad 2017
      • październik 2017
      • wrzesień 2017
      • sierpień 2017
      • lipiec 2017
      • czerwiec 2017
      • maj 2017
      • kwiecień 2017
      • marzec 2017
      • czerwiec 2016
      Warto przeczytać
      • Szybki makijaż w 10 minut – porady, kosmetyki i akcesoria
      • Serum do skóry głowy – właściwości, składniki i zalety stosowania
      • Korzyści zdrowotne płynące z pływania: od wydolności po relaks
      • Najlepsze miejsca na majówkę w Polsce: Atrakcje i pomysły na wyjazd
      • Dieta jogurtowa – skutki, zasady i opinie dietetyków
      You might also like
      image-1747314706.jpg
      Zdrowie i uroda

      Olej lniany w oczyszczaniu wątroby – właściwości i dawkowanie

      3 Mins read
      29 czerwca 2025

      Oczyszczanie wątroby to temat, który zyskuje na popularności w świecie zdrowego stylu życia. Wiele osób poszukuje naturalnych metod detoksykacji, a olej lniany staje się coraz bardziej docenianym sojusznikiem w tej walce. Bogaty w nienasycone kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6, olej lniany nie tylko wspiera zdrowie wątroby, ale także pomaga w regeneracji komórek oraz obniżeniu ryzyka …

      image-1747311445.jpg
      Zdrowie i uroda

      Rehabilitacja w wodzie: korzyści, metody i przeciwwskazania

      4 Mins read
      28 czerwca 2025

      Rehabilitacja w wodzie, znana również jako aquaterapia, to innowacyjne podejście do terapii, które zdobywa coraz większą popularność wśród pacjentów z różnorodnymi schorzeniami. Dzięki właściwościom wody, takim jak jej odciążające działanie oraz zdolność do dostosowywania oporu, terapia ta staje się skutecznym narzędziem w leczeniu problemów związanych z układem mięśniowo-szkieletowym, neurologicznym oraz wieloma innymi dolegliwościami. Co więcej, …

      image-1747311817.jpg
      Zdrowie i uroda

      Zioła dla zdrowia: Jak naturalnie wspierać organizm?

      3 Mins read
      25 czerwca 2025

      Zioła to nie tylko aromatyczne dodatki do potraw, ale również potężne narzędzia w walce o zdrowie i dobre samopoczucie. Od wieków znane są ich właściwości lecznicze, które mogą wspierać organizm w leczeniu różnych schorzeń oraz wpływać na poprawę ogólnego stanu zdrowia. Mięta, melisa czy rumianek to tylko niektóre z roślin, które mogą działać uspokajająco, podczas …

      Lifestyle Blog & Magazine WordPress Theme
      dermatologia estetyczna Warszawa. Galant meble