Pages Menu
TwitterRssFacebook
 

Categories Menu
Naturalne kosmetyki do twarzy bez parabenów. Krem do twarzy, pod oczy. Naturalna szminka do ust bez parabenów
Od wielu miesięcy nieprzerwanie trwa moda na używanie naturalnych kosmetyków. Trend na organiczne produkty
Depilacja okolic bikini. Depilacja woskiem Warszawa Mokotów
Depilacja okolic bikini to niezwykle ważny zabieg, szczególnie w letniej porze, gdy kobiety ubierają się w skąpe ubrania i kolorowe stroje kąpielowe. Depilacja
Wielkie cygańskie wesele.
W Rumunii, jak i we wielu innych krajach na świecie, ślub jest jednym z najważniejszych wydarzeń w życiu. Czego się spodziewać po tej hucznej ceremonii? W co się ubrać na cygański ślub? Jaki
Gabinet medycyny estetycznej - dermatologia estetyczna w Lublinie
Na rynku dostępnych jest bardzo wiele zabiegów, które służą poprawianiu urody - od prostych zabiegów kosmetycznych takich jak peeling po operacje z zakresu
Skuteczne leczenie trądziku - dobre tabletki na trądzik, maść na trądzik i tabletki na pryszcze
Trądzik to bardzo poważny problem, z którym zmagają się nie tylko osoby młode. Mało estetyczne zmiany na skórze mogą być
Właściwa pielęgnacja pięt. Płyn na zrogowaciałe pięty. Zrogowaciały naskórek
Stopy wymagają szczególnej pielęgnacji przez cały rok. Są one narażone na uszkodzenia zarówno latem jak i zimą. Niezmiernie ważne jest chociażby
Czy witamina c pomoże przy cieniach pod oczami
Zastanawiasz się jak poprawić wizerunek Twojej twarzy? Poszukujesz odpowiedniego kosmetyku, który usunie cienie pod oczami, a jednocześnie poprawi skórę Twojej twarzy. Czasem

Posted by on Maj 4, 2019 in Zdrowie i uroda |

Joga dla każdego(?)

Joga dla każdego(?)

Dla kogo skierowane są coraz bardziej powiększające się oferty jogi? Czy osoba kompletnie niezaznajomiona z tematem może tak po prostu przyjść na zajęcia bez żadnego przygotowania, czy może jednak lepszym pomysłem byłoby jakiekolwiek, choćby najmniejsze przygotowanie? Takie pytania mogą zadawać sobie osoby rozważające zapisanie się na jogę. Być może jest to jedyny powód, dla którego w ogóle się wahają, gdyż zaznajomione z całym szeregiem dobroczynnych efektów, które może przynieść joga, bardzo chcą wprowadzić taką nowość do swojego życia.

Pierwszym powodem, wstrzymującym ludzi przed zrealizowaniem takiego planu może być nieznajomość nazewnictwa, którym posługują się nauczyciele podczas ćwiczeń. Nazwy niektórych asan, czyli figur występujących w jodze, jak na przykład adho mukha virasana, mogą kompletnie nic nam nie mówić. Nie należy jednak się tym zbytnio przejmować, gdyż sporo nauczycieli wie jak należy podchodzić do początkujących
Innym czynnikiem, mogącym wzbudzać niemałe wątpliwości jest niepewność co do tego, czy będziemy w stanie wykonać dane ćwiczenie. Niejedna osoba widzi już zapewne oczyma wyobraźni śmiejącą się salę po tym, jak nie potrafiła wykonać danego ćwiczenia. To oczywiście bardzo czarny scenariusz, który raczej się nie zdarza, więc wstyd i czarnowidztwo nie są tu dobrymi doradcami.

Wahania dotyczące tego, czy wprowadzić w swoje życie jakąś nowość, zwłaszcza taką, o której niewiele wiemy, są jak najbardziej zrozumiałe. Przełamanie strachu i wstydu może się bardzo opłacić. Zresztą, w końcu każdy kiedyś zaczynał, nikt nie został od razu mistrzem jogi!