Pages Menu
TwitterRssFacebook
 

Categories Menu
Kreatynowe odżywianie włosów - keratyna do włosów. Kuracje keratynowe
Keratynowe odżywanie włosów niezwykle drogocenne okaże się w przypadku włosów które są puszące się, nieukładające oraz łamliwe. To prawdziwa zmora
Dieta oczyszczająca - chlorella. Kuracja oczyszczająca organizm
Odpowiednio dobrana i właściwie zbilansowana dieta oczyszczająca organizm doda energii, poprawi nastrój, a także przywróci blask cerze. Często taka kuracja
Peeling medyczny - złuszczanie naskórka Warszawa Mokotów
Bez wątpienia dzielnica Warszawy Mokotów jest tym miejscem w stolicy, w którym aktywnie działa wiele salonów kosmetycznych i fryzjerskich. Często wysoce specjalistyczne
Tipsy wzory wiosenne. Zadbaj o paznokcie - tipsy w niecodzienne wzory. Tipsy żelowe wzory french
Wygląd dłoni potrafi bardzo wiele powiedzieć o człowieku. Osoby, które mają obgryzione paznokcie zazwyczaj odbierane są
Depilacja okolic bikini. Depilacja woskiem Warszawa Mokotów
Depilacja okolic bikini to niezwykle ważny zabieg, szczególnie w letniej porze, gdy kobiety ubierają się w skąpe ubrania i kolorowe stroje kąpielowe. Depilacja
Właściwa pielęgnacja pięt. Płyn na zrogowaciałe pięty. Zrogowaciały naskórek
Stopy wymagają szczególnej pielęgnacji przez cały rok. Są one narażone na uszkodzenia zarówno latem jak i zimą. Niezmiernie ważne jest chociażby
Trening na kondycję, ćwiczenia wzmacniające - opinie o sterydach
Wiele osób zastanawia się w jaki sposób szybko poprawić kondycję organizmu. Warto przede wszystkim skupić się na ćwiczeniach dobranych do indywidualnych

Posted by on Kwi 16, 2017 in Zdrowie i uroda |

Co oznacza BMI 27?

Co oznacza BMI 27?

Osoby chcące poznać odpowiedź na pytanie, czy nie grozi im nadwaga bądź otyłość, często sięgają po wzór do obliczenia Body Mass Index, w którym wagę w kilogramach należy podzielić przez kwadrat wzrostu określonego w metrach.

 
Po prawidłowym obliczeniu BMI wskaźnik da nam odpowiedź, czy nasza waga mieści się w bezpiecznym przedziale, czy też ważymy za dużo lub za mało, w stosunku do naszego wzrostu. Metoda pozwala na orientacyjne ustalenie głównie nadmiaru lub niedoboru tkanki tłuszczowej w organizmie, dlatego osoby uprawiające sport od wielu lat, mogą być spokojne nawet, jeżeli uzyskają wynik lekko powyżej 25. W ich przypadku prawdopodobnie jest to rezultatem dużej masy mięśniowej w stosunku do masy tłuszczowej. Dlatego też, w takiej sytuacji BMI przyjmujące wartość 27 nie koniecznie musi świadczyć o ryzyku nadwagi. Jednak już dla osób średnio lub mało aktywnych, uprawiających sport tylko hobbystycznie, wynik taki nie jest niestety najlepszą wróżbą. Świadczy o zauważalnej nadwadze pierwszego stopnia, wymagającej natychmiastowego wprowadzenia odpowiedniej diety i planu treningowego.