Ruch

Browsing Category

woman in black tank top and black shorts sitting on black exercise equipment

Ruch

Efektywne ćwiczenia na plecy dla dziewczyn – zdrowe plecy w 10 minut

kreatorkajutra.pl

6 listopada 2024

woman in black sports bra exercising using lat pull down machine

Ruch

Negatywne skutki jogi: co warto wiedzieć o ryzyku i zdrowiu?

kreatorkajutra.pl

6 listopada 2024

woman lifting barbell

Ruch

Deska (plank) – korzyści, technika i różne warianty ćwiczenia

kreatorkajutra.pl

6 listopada 2024

woman in black tank top and black shorts sitting on black exercise equipment

Ruch

Rolowanie ud – korzyści, techniki i efekty automasażu

kreatorkajutra.pl

6 listopada 2024

woman lifting barbell

Ruch

Hip thrust – jak wzmocnić pośladki i poprawić sylwetkę?

kreatorkajutra.pl

6 listopada 2024

woman standing and carrying barbell

Ruch

Wyciskanie sztangielek siedząc: technika, korzyści i błędy

kreatorkajutra.pl

5 listopada 2024

man holding black barbell

Ruch

Jak urządzić domową siłownię? Przewodnik krok po kroku

kreatorkajutra.pl

5 listopada 2024

a man is doing a pull up in a gym

Ruch

Skuteczne ćwiczenia na biceps z gumą oporową – przewodnik dla każdego

kreatorkajutra.pl

5 listopada 2024

woman kneeling beside man

Ruch

Ćwiczenia na mięsień czworogłowy – najlepsze metody treningowe

kreatorkajutra.pl

4 listopada 2024

man in black shorts and black tank top doing push up

Ruch

Ćwiczenia z hantlami dla kobiet – jak zacząć trening siłowy?

kreatorkajutra.pl

4 listopada 2024

Previous
1
…
20
21
22
23
24
…
45
Next