Pages Menu
TwitterRssFacebook
 

Categories Menu
Stroimy się
Nie ma wątpliwości, że strój na siłownię od niedawna ma swoje własne życie także w modzie męskiej. Jest duża szansa, że zastanawiasz się, jak się ubrać na siłownię, jak na rozmowę o pracę, ślub, a nawet przeciętny
Zestawy spa - kosmetyki dla spa i wanny SPA
Żyjemy w ciągłym stresie i napięciu, rzadko mamy czas na relaks. Trudno się dziwić, że w takiej sytuacji spa zyskuje coraz większą popularność. Istotą spa są zabiegi, które
Skuteczne leczenie trądziku - dobre tabletki na trądzik, maść na trądzik i tabletki na pryszcze
Trądzik to bardzo poważny problem, z którym zmagają się nie tylko osoby młode. Mało estetyczne zmiany na skórze mogą być
Rotawirusy u dzieci
Rotawirusy, czyli Human Rotavirus (HRV) są znane głównie z tego, że wywołują zapalenia żołądkowo-jelitowe z wyjątkowo bardzo uciążliwymi objawami w postaci wymiotów i biegunek. Swoją nazwę zawdzięczają
Urządzenia kosmetyczne - kombajn kosmetyczny multifunkcyjny, lampy kosmetyczne
Wyposażenie salonu kosmetycznego wymaga zainwestowania w wiele różnych urządzeń. Warto postawić na wysoką jakość takich narzędzi, ponieważ
Dieta oczyszczająca - chlorella. Kuracja oczyszczająca organizm
Odpowiednio dobrana i właściwie zbilansowana dieta oczyszczająca organizm doda energii, poprawi nastrój, a także przywróci blask cerze. Często taka kuracja
Serum do cery dojrzałej: gabinet medycyny estetycznej w Warszawie
Cera dojrzała wymaga szczególnej pielęgnacji. Wraz z upływem czasu organizm produkuje coraz mniej kolagenu, skóra staje się bardziej delikatna, traci jędrność,

Posted by on Lut 18, 2021 in Zdrowie i uroda |

Rezygnacja z używek jak wpłynie na nasze zdrowie?

Rezygnacja z używek jak wpłynie na nasze zdrowie?

Nie od dziś wiadomo, że używki są niezwykle szkodliwe dla naszego zdrowia. Bez względu na to, czy mamy na myśli papierosy, alkohol, czy narkotyki – każda z tych używek może mieć tragiczne skutki dla naszego zdrowia. Warto również zaznaczyć, że do używek można zaliczyć również kawę. Od kawy bardzo szybko można się uzależnić, a jej nadmiar może mieć również szkodliwy wpływ na nasze zdrowie. Czy myślałeś kiedyś o całkowitym wyeliminowaniu używek ze swojego życia? Zastanawiasz się co da ci podjęcie takiego kroku? Jeśli tak, jesteś we właściwym miejscu. Z tego tekstu dowiesz się jak rezygnacja z używek wpłynie na nasze zdrowie.

Wiadomym jest, że zmiana stylu życia i pozbycie się z niego wszelkich używek, w dłuższej bądź szybszej perspektywie, zawsze powinna wyjść na zdrowie. Najbardziej szkodliwe dla naszego organizmu są oczywiście papierosy, ponieważ nałóg wygląda bardzo niewinnie, a skutków nadmiernego palenia nigdy nie widać zbyt szybko gołym okiem.

Lepsze samopoczucie i kondycja psychiczna

Przede wszystkim zacznijmy od kondycji psychicznej i lepszego ogólnego samopoczucia. Używki czynią z nas pewnego rodzaju niewolników, a niedostarczenie jakiejś substancji do organizmu na czas może okazać się obciążeniem dla naszej kondycji psychicznej. Stajemy się nerwowi, osbali bądź nie mamy motywacji – to zależy od rodzaju używki bądź stadium zaawansowania uzależnienia.

Lepsza kondycja fizyczna

Po zrezygnowaniu i całkowitym wyeliminowaniu używek z życia poprawia się również kondycja fizyczna i widać to bezapelacyjnie gołym okiem. Nie trzeba być sportowcem, aby docenić to – nawet w codziennym życiu jest to bardzo przydatne.

Mocniejsze włosy i paznokcie

Używki osłabiają skórę, włosy i paznokcie. Już w krótkim okresie od zaprzestania zażywania ich można zobaczyć diametralną zmianę.

Mniej problemów zdrowotnych

I na koniec najważniejsze – pożegnanie używek to również bardzo często pożegnanie bardzo ważnych problemów zdrowotnych i zmniejszenie ryzyka pojawienia się nowotworów.