Pages Menu
TwitterRssFacebook
 

Categories Menu
Urządzenia kosmetyczne - kombajn kosmetyczny multifunkcyjny, lampy kosmetyczne
Wyposażenie salonu kosmetycznego wymaga zainwestowania w wiele różnych urządzeń. Warto postawić na wysoką jakość takich narzędzi, ponieważ
Makijaż permanentny oczu Warszawa centrum
Makijaż permanentny oczu z całą pewnością pozwoli na zaoszczędzenie znacznej ilości czasu każdego dnia. Czasu, który wiele kobiet poświęca na staranne wykonanie makijażu. Dlatego
Dieta oczyszczająca - chlorella. Kuracja oczyszczająca organizm
Odpowiednio dobrana i właściwie zbilansowana dieta oczyszczająca organizm doda energii, poprawi nastrój, a także przywróci blask cerze. Często taka kuracja
Rotawirusy u dzieci
Rotawirusy, czyli Human Rotavirus (HRV) są znane głównie z tego, że wywołują zapalenia żołądkowo-jelitowe z wyjątkowo bardzo uciążliwymi objawami w postaci wymiotów i biegunek. Swoją nazwę zawdzięczają
Sterydy a odżywki jaka różnica? Odżwywki cabo co to jest i gdzie kupić w Krakowie?
Sportowcy mogą wykorzystywać wiele różnych preparatów, które wpływają na osiągane wyniki. Do najczęściej stosowanych należą odżywki oraz
Jak zrobić żelowe ombre? Żelowe paznokcie na zimę. Manicure ombre Warszawa
O paznokcie warto dbać niezależnie od pory roku. Latem, dłonie narażone są na wysokie temperatury i działanie promieni słonecznych. Z kolei zima,
Co oznacza BMI 27?
Osoby chcące poznać odpowiedź na pytanie, czy nie grozi im nadwaga bądź otyłość, często sięgają po wzór do obliczenia Body Mass Index, w którym wagę w kilogramach należy podzielić przez kwadrat wzrostu

Posted by on Maj 29, 2021 in Zdrowie i uroda |

Przepyszne soki wyciskane o zbawiennym działaniu

Przepyszne soki wyciskane o zbawiennym działaniu

Wyciskanie samemu soków w domu staje się coraz popularniejsze. Coraz więcej zaczyna dbać o zdrowie swoje i swojej rodziny. Coraz więcej osób zaczyna zauważać, że w kupnych sokach częściej znajdują się substancje szkodliwe. Konserwanty, sztuczne barwniki lub aromaty albo dodatkowe ilości cukru. To sprawia, że sok z kartonu zaczyna dorównywać gazowanym napojom, zamiast stanowić zdrowy element diety.
Jednak zrobienie bardzo dobrego domowego soku również nie jest proste.

Po co przepis na soki wyciskane

Na pierwszy rzut oka nie ma niczego prostszego. Wystarczy wrzucić obrane i pokrojone owoce i warzywa do maszyny, która wyciśnie z nich sok. Jednak takie monotonne owoce szybko się znudzą oraz dostarczają mniej witamin niż by mogły. Mieszanie ze sobą różnych owoców lub warzyw daje o wiele więcej możliwości i korzyści.
Po to są przepisy, by znaleźć ciekawe i oryginalne połączenia smaków.

Sok z buraka i jabłka

Zarówno buraki jak i jabłka to produkty lekkostrawne, delikatne dla żołądka i wspomagające nasz układ trawienny. Dlatego połączenie ich w soku z dodatkiem cytryny świetnie wpłynie na nasz układ trawienny, pomoże usunąć wszelkie niepotrzebne składniki przemiany materii i oczyścić organizm.
Wystarczy 3,5 jabłka, ⅛ szklanki buraków, ⅓ cytryny.

Sok z pomidorków i winogron

Pomidorki koktajlowe i winogrona – ciekawe, nietuzinkowe i oryginalne połączenie. Wprost idealne po treningu. Winogrona mają bowiem właściwości rozgrzewające mięśnie, dzięki czemu zmniejszamy ryzyko zakwasów. Pomidorki cherry za to mają mnóstwo witamin, które dodadzą nam odporności. Dzięki temu osłabiony organizm po treningu nie zostanie zaatakowany, albo będzie w stanie odeprzeć atak drobnoustrojów.
Wystarczy półtora szklanki czerwonych winogron, szklanka pomidorków cherry i ⅓ cytryny.

Sok z jagód, ogórka i winogron

Brzmi dziwnie, ale jest pyszne i bardzo zdrowe. Ogórek ma właściwości nawilżające dzięki czemu szybko gasi pragnienie i nawadnia organizm, jagody zawierają dużą dawkę antyoksydantów, a winogrona świetnie smakują i wspomagają regenerację mięśni po treningu lub ciężkim dniu.
Wystarczy ⅛ szklanki pokrojonego ogórka, ⅓ szklanki jagód, 2 szklanki czerwonych winogron i ciesz się pysznym sokiem.